Per Ipsen

Måske er du mor eller far, der kæmper for at få enderne til at mødes, mens du føler, du taber nærværet med dine børn.

Måske er du den unge og ambitiøse, der er ved at drukne i egne og andres forventninger.

Eller måske er du lederen, der skal bevare overblikket, mens din egen motor kører i alt for høje omdrejninger.

Uanset om du er Sportsatlet, skuespiller, musiker, sosu assistent eller butiks assistent eller noget helt tredje, så er du et menneske. jeg hjælper dig, der genkender følelsen af at:

• Lade som om du har styr på det, mens du indeni frygter at blive afsløret som utilstrækkelig.

• Løbe hurtigere og hurtigere, blot for at ende dagen med dårlig samvittighed over alt det, du ikke nåede for dem, du holder af.

• Være fanget i dit eget hoved, mens livet suser forbi dig, fordi du mentalt altid er på vej til næste opgave.

Eller savnet af:

• Ro i hovedet, så du kan slippe den konstante indre huskeseddel og de selvkritiske tanker, der aldrig holder fyraften.

• Overskud til at være til stede, i stedet for altid at være mentalt tre skridt foran i næste opgave eller fem skridt bagud med dårlig samvittighed.

• Modet til at lægge facaden, så du kan stoppe med at bruge alt dit krudt på at lade som om, du har styr på det hele, og i stedet mærke fred med den, du er.

• Leve op til egne og andres forventninger, så du kan få overskud og føle dig anerkendt.

Eller simpelthen bare føle dig mere lykkelig og glad. Uanset hvem du er, og hvad du laver, så er den gode nyhed:

Du er ikke alene, og det behøver ikke være så tungt.

Det handler ikke om at "tage sig sammen" eller præstere endnu mere. Det handler om at forstå, hvordan din hjerne reagerer på pres, og lære hvordan du håndtere hjernens reaktioner                         Tænk hvis det faktisk er let.

Jeg er her for at hjælpe  dig.

Jeg hjælper med effektivt håndtering og afhjælpning af en lang række livsstilsbetingede udfordringer som feks.